Foto: Louise Petersson

Vattenträning i Kungsbacka

Vattenträning i Kungsbacka simhall i höst

Alla våra pass har drop in och det krävs ingen föranmälan. 

Måndag klockan 18:

Aqua Multi, 50 minuter

Passet är för dig som vill ha utmaning. Vi jobbar med tuffa intervaller i högt tempo. Pulsen är hög och slutkörda muskler utlovas. Vad som helst kan hända på passet!

Tisdag & torsdag klockan 9 och onsdag klockan 9.30:

Aqua Bas +, 50 minuter

Låt kroppen få sig en ordentlig genomkörare med enkla rörelser till medryckande musik. Vi jobbar på både grunt och djupt vatten med olika redskap för variation och ökad ansträngning. Fokus ligger på bålstabilitet och passar alla, även dig som är vältränad och vill ha lite utmaning.

Torsdag klockan 20:

Aqua Bas, 50 minuter, FAR gäller på detta pass

Vi jobbar varierat med och utan redskap med fokus på bålstabilitet, mestadels på den grundare delen. Instruktören hjälper dig att hitta din egen nivå på ett inspirerande sätt.

Fysisk aktivitet på recept - FAR

Har du blivit ordinerad fysisk aktivitet och har fått recept utskrivet är det kvällspassen som receptet gäller för till subventionerat pris.
Läs mer om Fysisk aktivitet på recept 

Sms-tjänst för information om vattenträningen 

Du kan få information via sms om vi måste ställa in något pass eller om vi vill informera om något annat som rör vattenträningen. Klicka på länken längre ner på sidan.

Avgifter för vattenträning

Vuxen 1 gång 38 kronor plus badavgift 49 kronor 
Senior 1 gång 38 kronor plus badavgift 33 kronor 
Vuxen 11 gånger inklusive badavgift 870 kronor
Senior 11 gånger inklusive badavgift 710 kronor 
Ungdom 11 gånger inklusive badavgift 680 kronor
11 gånger exklusive badavgift 380 kronor

Kontakta gärna

Besöksadress
Gymnasiegatan, Kungsbacka Sportcenter 1
434 50 Kungsbacka